为了要兼顾瘦身及美容，林依晨的妙方是天天空腹吃水果。她开心肠笑说：“实在只要让我睡满８小时，我的皮肤就会明显变好，不过平时我会在早上空腹时先吃水果，燕窝我也吃，通常会是在早上空腹吃水果之前喝，晚上也是睡觉前空腹喝，由于完晚餐後，要过４小时能力上床睡觉，所以睡前也算是空腹了。”
　　不过平日，林依晨则是喝绿茶美容，除了可以解油腻，也由于新颖绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命C的２００倍，连化装品厂商也选择用绿茶加进，效果受到专业人士判断，所以林依晨也大力推荐喝绿茶，可以同时保有美丽与健康。